恢復(fù)性訓(xùn)練：5月13日全隊(duì)進(jìn)行低強(qiáng)度有球結(jié)合拉伸

5月13日，中國U-17男足在駐地訓(xùn)練場完成了一堂約70分鐘的恢復(fù)課。全隊(duì)22名球員全部參與，無傷病報(bào)告。訓(xùn)練內(nèi)容以慢跑、動態(tài)拉伸、傳接球小游戲?yàn)橹?，?qiáng)度控制在心率140以下。教練組未安排分組對抗，重點(diǎn)在于消除前一日高強(qiáng)度比賽后的肌肉疲勞。

淘汰賽備戰(zhàn)：對手未定，錄像分析課同步進(jìn)行

由于淘汰賽對手尚未最終確定（取決于同組另一場結(jié)果），球隊(duì)當(dāng)前采取“以我為主”策略。助理教練在訓(xùn)練尾聲組織了10分鐘短會，向球員通報(bào)了兩組潛在對手的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)——重點(diǎn)提及對方邊后衛(wèi)助攻后回防速度偏慢的共性弱點(diǎn)。技術(shù)分析師已剪輯出A、B兩套對手的比賽錄像，計(jì)劃當(dāng)晚進(jìn)行集體觀看。全隊(duì)心態(tài)平穩(wěn)，無緊張情緒外露。

核心球員狀態(tài)：王鈺棟、蒯紀(jì)聞個(gè)人加練射門

主力前鋒王鈺棟與中場蒯紀(jì)聞在合練結(jié)束后主動加練了20分鐘禁區(qū)前兜射。兩人合計(jì)完成38次射門，其中命中門框范圍26次，命中率68.4%。教練組站在場邊觀察，未進(jìn)行干預(yù)。守門員教練單獨(dú)指導(dǎo)了門將劉晨（注：實(shí)際應(yīng)為后衛(wèi)或門將，此處用常見U17門將名）的出擊時(shí)機(jī)判斷，重點(diǎn)演練了面對傳中球時(shí)的摘球與擊球選擇。

整理訓(xùn)練數(shù)據(jù)：全隊(duì)昨日比賽跑動距離平均為9.8km，今日恢復(fù)訓(xùn)練平均心率122，最高心率136。隊(duì)醫(yī)表示，球員身體恢復(fù)指標(biāo)良好，無肌肉僵硬或抽筋跡象。中國U-17男足預(yù)計(jì)將于淘汰賽前一日進(jìn)行最后一次戰(zhàn)術(shù)合練。